Contactar
portada
análisis
cuentas
descargas
secciones
tópicos
enlaces
CorreoArgo
En portada
Fuente : DIARIO ENFERMERO
Consejos enfermeros: refrescarse y evitar la exposición al sol, claves para no sufrir un golpe de calor

Durante las olas de calor aumenta un 25% el peligro de morir, según datos del Ministerio de Sanidad. El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo llega a los 40 grados, lo que supone unos 4 grados más de la temperatura normal del cuerpo que es de 36 grados. Ante un golpe de calor, los mecanismos que usa nuestro cuerpo para enfriarse como son: la respiración, el sudor y la circulación, dejan de funcionar. Ello nos provoca pérdida de líquidos y otros peligros para la salud.

 

Es por ello que desde la Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria (AIFiCC), frente a las altas temperaturas del verano, quiere alertar sobre los peligros de sufrir un golpe de calor. Las enfermeras de familia, que trabajan en los centros de salud, inician cuando viene el buen tiempo, una campaña de concienciación a la población a través de consejos que informan sobre la mejor manera de protegernos y evitar un golpe de calor.

 

Sintomatología

 

Las personas más vulnerables a sufrir un golpe de calor son los niños menores de 6 años y las personas mayores de 65 años. Los principales síntomas cuando se sufre un golpe de calor son: mareo, confusión y desorientación, enrojecimiento, y sequedad en la piel. Además, la temperatura del cuerpo llega a los 40 o incluso 41 grados. Esto provoca también un ritmo cardíaco rápido, dolor de cabeza que puede llegar a la inconsciencia. También puede ocasionar síntomas como vómitos, convulsiones y problemas para respirar en los casos más graves.

 

Consejos

 

Las enfermeras de Atención Primaria recuerdan que durante los días de mucho calor hay que beber bastante agua, aunque no se tenga sed. También recuerdan que hay que protegernos de la exposición directa del sol, y evitar hacer ejercicio físico durante las horas de más calor, de 12 horas a 16 horas.

 

Aconsejan también permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados, al tiempo que vestir con ropa ligera, clara y que pueda transpirar, usar gorras y gafas de sol, y una crema con filtro solar con un factor de protección mínimo de 50, que nos pondremos cada día antes de salir de casa y que se debe poner cada 2 horas para que sea eficaz y protegernos mejor del sol.

 

En caso de que se produzca un golpe de calor, la AIFiCC recomienda en primer lugar llevar a la persona que lo presenta a un lugar fresco, aflojarle la ropa y enfriarlo rápidamente con un baño con agua tibia, no muy fría para evitar bajar la temperatura corporal bruscamente. También recomiendan ofrecer agua a pequeños sorbos, y por supuesto nada de ingesta de alcohol y evitar darle medicamentos. Si presenta vómitos hay que girar de lado para mantener las vías respiratorias libres. Y, por supuesto, llevar a la persona al centro de salud más cercano.

 

 

 

Puede encontrar toda la información relativa a este artículo en el enlace

 

http://diarioenfermero.es/refrescarse-evitar-la-exposicion-al-sol-claves-no-sufrir-golpe-calor/

 

Principal
· Portada
· Especialidades
· Legislación Sanit.
· Ventanilla Única
· Análisis
· Artículos antiguos
· Asesoría Profesional
· Avances e-Ávila
· Biblioteca
· Bolsa de Empleo
· Buscar en e-Ávila
· Citas-E-Ávila
· Clasificados
· Comision Deontologica
· Descargas
· e-formContinua@SV
· Enlaces e-Ávila
· Envía tu noticia
· Estadísticas
· Libro de Firmas
· Noticias enfermeras
· NSN Topics
· Oposiciones
· Pedir Cuenta Correo
· Política privacidad
· Secciones
· Top 10
· Tópicos
· Tu Cuenta

Tu Correo Argo

Consulta tu cuenta de correo


e-formContinua
Accede a la Secretaria Virtual de la formación continuada

Hermes SMS
Acceder al servicio

Campus Virtual
Acceder al campus

Revista On-line
Acceder a la revista On-line

OFERTA KINOVA PARA COLEGIADAS/OS
Oferta de Kinova, Fisioterapia y Pilates, para el Colegio de Enfermería de Ávila

A.M.A. PROMO ÁVILA
Promoción AMA para el Colegio de Enfermería de Ávila

Usuarios en línea
Actualmente hay 166 invitados, 2 miembro(s) conectado(s).

Eres un usuario anónimo. Puedes registrarte aquí

Búsquedas



Login
Nombre Usuario

Clave Acceso

Codigo de Seguridad: Codigo de Seguridad
Introduce el Código de Seguridad

¿Todavía no tienes una cuenta? Puedes crearte una. Como usuario registrado tendrás ventajas como seleccionar la apariencia de la página, configurar los comentarios y enviar los comentarios con tu nombre.

Artículos más leidos
1: BOLSA DE TRABAJO SACYL LEÓN
2: EL HOSPITAL RAMON Y CAJAL precisa DUEs
3: BOLSA DE LA CONSEJERÍA DE BIENESTAR SOCI
4: OPE ATS/DUE - MODIFICACIÓN DEL LISTADO D
5: PROCESO DE SELECCIÓN DEL HOSPITAL TORREV
6: OFERTA DE EMPLEO CENTRO DIDÁCTICO. VALLA
7: Equipo de la Fundación AVEDIS DONABEDIAN
8: BOLSA DE TRABAJO ABIERTA
9: HOSPITAL NISA PARDO, ARAVACA (MADRID), p
10: Se abren las Bolsas de empleo de contrat

Artículos nuevos
1: Residencias Ger
2: Fundación Hogar
3: Carrera Profesi
4: Osakidetza.- Ho
5: Oferta de Emple
6: OPE Sacyl 2016
7: 26 Plazas Cuerp
8: Aragon.- Movili
9: Residencia y Ce
10: Residencia Sant

Nuevos Enlaces
Total Enlaces: 122
Total Categorías: 80
Total Lecturas: 141933

Últimos enlaces
· 1: Equipo de Enfermería Centro de Salud Tomelloso I
[Lecturas: 2409]

· 2: Grupo Español de Pacientes con Cáncer
[Lecturas: 2514]

· 3: Foro Virtual sobre el Envejecimiento
[Lecturas: 2991]

· 4: Asociación de Afectados por Tumores Cerebrales en España (ASATE)
[Lecturas: 2275]

· 5: La atención centrada en la persona
[Lecturas: 2596]


Más leídos
· 1: Consejo de Colegios Profesionales de Diplomados en Enfermería de Castilla y León
[Lecturas: 8349]

· 2: HOSPITAL DE ALCORCON
[Lecturas: 7186]

· 3: Aprende como funciona el corazón (tiene un test)
[Lecturas: 7031]

· 4: Enfermero en Portugal
[Lecturas: 6747]

· 5: La Revista Mexicana de Enfermería Cardiológica
[Lecturas: 5931]


Alertas-SMS


· 1: Nuevo número del - a3 de enfermería -(15-06-2018)
· 2: Taller de Seguridad Vial en el Colegio de Enfermería de Ávila(05-06-2018)
· 3: Taller de Seguridad Vial en el Colegio de Enfermería de Ávila(05-06-2018)
· 4: Fase de Autoevaluación de Méritos Curriculares Procedimiento Ordinario Grado I de Carrera Profesional Personal Interino de larga duración Sacyl(04-06-2018)
· 5: Convocatoria 830 Plazas Enfermería Servicio Gallego de Salud(12-03-2018)
· 6: OPE SACYL ENFERMERÍA 2016: Relación de aspirantes que han superado el proceso. 19 PLAZAS DE MATRONA SACYL: Nombramientos(05-03-2018)
· 7: Nuevo número de la Revista ENFERMERÍA FACULTATIVA, que edita el Consejo General de Enfermería. Nº 272(02-03-2018)
· 8: Formación Continuada gratuíta online - Marzo 2018 (26-02-2018)
· 9: CURSO DE PREVENCIÓN DE AGRESIONES AL PERSONAL SANITARIO: ABIERTO PLAZO DE INSCRIPCIÓN HASTA EL 02/02/18(24-01-2018)
· 10: CURSO DE PREVENCIÓN DE AGRESIONES AL PERSONAL SANITARIO: ABIERTO PLAZO DE INSCRIPCIÓN HASTA EL 02/02/18(24-01-2018)

Ventanilla Única
Accede a la Ventanilla Única del Colegio de Enfermería de Ávila

Convenio COLEGIO-BANCO SABADELL
Convenio COLEGIO-BANCO DE SABADELL

InfoEnfermería
Ver Oferta PDF

Enfermeras Para el Mundo
Accede a la ONGD Enfermera para el Mundo

Biblioteca On-Line
Acceso al listado de la Biblioteca On-Line

A.M.A.


Asisa
Más información

Convenio con LCP Translatis
Oferta a Colegiados de VITROTECLABS

Lo más leído hoy
Noticia más leída hoy:

Carrera Profesional.- Ampliacion listados (Interinos Larga Duracion Gr. I)

Artículos antíguos
Jueves, 12 julio
· Hospital San Juan de Dios...
· Listado Provisional Aprob...
· Listado Provisional Aprob...
· Cruz Roja, Festival Inter...
Miércoles, 11 julio
· El GRUPO HOSPITEN precisa...
· Convocatoria 28 Plazas Di...
· RESIDENCIA SANTA LUCÍA, d...
· OPOSICIONES SAS - Ampliad...
Martes, 10 julio
· Convocatoria 9 Plazas Enf...
· Modificación Listado Apro...
· PRORROGADO PLAZO DE PRESE...
Lunes, 09 julio
· COLEGIO LEONARDO DA VINCI
· RESIDENCIA SAN ANDRÉS
· RESIDENCIA VIRGEN DE LA N...
· Centro Médico Recoletas C...
· Convocatoria de Integraci...
Viernes, 06 julio
· 3ª EDICIÓN PREMIO PUERTA ...
· Plazas De Profesores Cola...
Jueves, 05 julio
· Residencia Edad de Oro, ...
· ACTÚA, FORMACIÓN Y OCIO, ...
· Randstad Healthcare selec...
· RESIDENCIA DE CORTES (JUN...
· Procedimiento de Integrac...
· La Empresda INSTINTO DEPO...
· CLÍNICA MENCÍA, de Salama...
Miércoles, 04 julio
· El Ayto. de Aldeadavila p...
· RESIDENCIA LAS PALMERAS, ...
· RESIDENCIA BUEN PASTOR , ...
· Empresa líder en el secto...
· Cuestionario y Planillas ...
· Listado Provisional Admit...
Martes, 03 julio
· Vacante de Enfermero/a pa...
· RESIDENCIA ALBORADA, Torr...
Lunes, 02 julio
· Planilla Correctora Exame...
· Residencia Belén - Almeid...
· RIU HOTELS, Especialista ...
· Vacante de enfermero/a en...
· Se necesita cubrir 2 pues...
· Distribución Aulas Examen...
· Hospital Psiquiátrico San...
· Residencia San Pedro y Sa...
· Hospital San Onofre - Vit...
Viernes, 29 junio
· FUNDACION SUMMA HUMANITAT...
· Nueva Fase añadida a la O...
· Pruebas selectivas para t...
· Residencia en Fuenlabrada...
· PREVEGESA SALUD LABORAL p...
Jueves, 28 junio
· Acuerdo para la Manutenci...
· Aprobados Fase de Oposici...
· Fecha 2º Examen Proceso E...

Artículos Viejos

Información

  

¿Has leído ya nuestro último boletín a3?

Puedes hacerlo ahora en formato PDF. Haz clic en la imagen.

a3-nº5/18

ALGUNO DE SUS CONTENIDOS:

- EDITORIAL: La nueva Ministra.
- COMISIÓN DEONTOLÓGICA: Conclusiones de la X Jornada: "Ética de la Salud Mental: Trastornos de la Conducta Alimentaria".

- COLEGIO CULTURAL: Viaje a Petra y Tierra Santa en 2019

ACTUALIZACIÓN DEL CALENDARIO OFICIAL DE VACUNACIONES SISTÉMICAS DE LA INFANCIA 2018. 

 


Servicios WEB

Empleo

Boletines Oficiales

Noticias Recientes

Nuestro A3

Nuestra Sede

Nuestra Biblioteca

Colegio Cultural

Tablón de anuncios

Especialidades

Formación Continuada

Cursos ajenos al Colegio

Citas E-Ávila
Junio  Julio 2018   Agosto
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 Hoy:
 2ºCONCURSO CASOS CLÍNICOS SOBRE CUIDADOS DEL PACIENTE OSTOMIZADO
 III Jornadas de Enfermería de Urgencias y Emergencias de SEMESCYL
 XX EDICIÓN PREMIOS METAS DE ENFERMERÍA
 XXII Encuentro Internacional de Investigación en Cuidados
 3ª EDICIÓN PREMIO PUERTA DE HIERRO DE INVESTIGACIÓN EN CUIDADOS
 II Congreso Internacional Hispano Luso de Enfermería y Fisioterapia 2018
 I Edición Premios OAT 2017 PARA LA MEJORA DE LA ADHERENCIA AL TRATAMIENTO


Aviso legal |Copyright ©2003 -2015 Colegio Profesional de Diplomados en Enfermería de Ávila.- Reservados todos los derechos